Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2015
|
87,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2015:
|
1492 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 75,26g | Kolh.: 152,81g.
Frukost: Gutes Land Gouda, Butter, Weizenbrötchen, REWE Putensalami. Lunch: Exquisa Erdbeerquark. Middag: Beck's Bier (500 ml), Gut & Günstig Potato Wedges, Wiener Schnitzel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|