Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 89,76g | Prot: 156,10g | Kolh.: 344,89g.
Frukost: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Enerzona Omega3, Iris Pasta Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Sugo di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mielizia Miele di Bosco, Pesca, Fiorentini Riso Soffiato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|