Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 5,03g | Prot: 18,01g | Kolh.: 106,34g.
Frukost: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kopi Espresso, Roti Gandum, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Lunch: Sushi dengan Sayuran. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|