|
90 Days WO Challenge [Day 63/90] Rabu, 27 Juli 2022 Treadmill Walk🚶♂️ TB167 BB75.90 BMI27.2 [Overweight] - Mi Watch -
|
1090 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 36,56g | Kolh.: 180,34g.
Lunch: ABC Sambal Asli ABC, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Ebi Vegetarian. Middag: Kimchi, Bihunku Bihun Asam Pedas, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Ebi Vegetarian. Snacks/Annat: Semangka. mer...
|
|
2270 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 44 minuter, Vila - 16 timmar och 41 minuter, Sömn - 6 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
takikomi gohan 's vikthistorik
|