Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 108,35g | Prot: 92,27g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat Noir, Alpro Soya Light, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet. Lunch: Pain Blanc, Planta Fin Planta Fin Doux, Pâtes (Cuites), Linessa Gouda Jeune, Chili Con Carne. Middag: Chili Con Carne, Bénédicta Sauce Tartare, Herta Jambon, Pain Blanc, Pain Blanc. Snacks/Annat: Go Nuts Pâte à Tartiner Choco Noisette, Pomme, Banane, Côte d'Or Chocolat Noir, Soignon Fromage de Chèvre Frais . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|