Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
136,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 86,89g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Магнит Персик Инжирный. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Магнит Персик Инжирный. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3107alinka 's vikthistorik
|