Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 27,44g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Sucuklu Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek. Middag: Sütlaç, Yoğurt, Brokoli. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|