Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 87,11g | Kolh.: 26,58g.
Frukost: Radeberger Lachsschinken, Bauernbrot. Middag: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Netto Schweine Minutensteaks. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|