Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 38,66g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Омлет, Ежевика. Lunch: Капустный Салат, Пассим Гречка с Грибами и Луком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|