Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
40,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 32,58g | Kolh.: 147,13g.
Lunch: 冰淇淋, 芭樂, 白飯, 豬肉, 雞蛋（整個）, 西米布丁, 黃秋葵. Middag: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 優格. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|