Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 79,33g | Kolh.: 179,84g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине". Middag: Маслины, Редис, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|