Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 19,00g | Kolh.: 17,03g.
Lunch: Яйцо. Middag: Alpro Овсяное Молоко, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina_sitalo 's vikthistorik
|