Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4323 kcal
|
Fett: 164,24g | Prot: 212,20g | Kolh.: 478,85g.
Frukost: Erdnussmus, Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Tasty Whey - Chocolate, Kürbiskerne, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Lunch: Möhren, Edeka Grana Padano Gerieben, Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Ja! Spaghetti, Hafer Cuisine, Mozzarella Light, Rote Zwiebeln. Middag: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Feinste Nussvariationen, Seeberger Bananenchips. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PumpingDennis 's vikthistorik
|