Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 83,71g | Kolh.: 189,52g.
Frukost: Sopes, Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Manchego. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lala Queso Manchego, Espaguetis, Torta de Milanesa. Middag: Hamburguesa Casera, Nutrileche Leche, Kellogg's Zucaritas (30g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|