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1278 kcal
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Fett: 34,27g | Prot: 127,46g | Kolh.: 120,22g.
Frukost: Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Carne Seca de Res, Chimex Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Lunch: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tortilla de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Middag: Pepino (Pelado), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tuny Atún en Hojuelas en Agua. Snacks/Annat: Guayaba, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Manzana. mer...
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yohanarivera950 's vikthistorik
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