Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4774 kcal
|
Fett: 118,54g | Prot: 202,37g | Kolh.: 721,91g.
Frukost: Great Value Chicken Strips, Watermelon , Plums , Peaches , Spinach , Great Value Applesauce, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Lunch: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk. Middag: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice. Snacks/Annat: Bananas , Delimex Beef Taquitos (3), Pepsi Pepsi (20 oz), Now Lemon Flavored Omega-3 Fish Oil. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|