Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2015
|
51,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2015:
|
1499 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 93,31g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль", Сытоедов Гуляш с Макаронами, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие, Hortex Фасоль Стручковая, 36 Копеек Молоко 3,2%, Простоквашино Зерненый Творог, Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо (Целое), Жирные Сливки. Snacks/Annat: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие, St. Dalfour Малиновый Джем, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Волжские Просторы Творог 5%, Пп Миндальные Кексы с Кусочками Горького Шоколада. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|