Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2015
|
88,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2015:
|
1198 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 31,68g | Kolh.: 212,61g.
Frukost: Honig, REWE Putensalami, Weizenbrötchen, Butter, Gutes Land Gouda. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Snacks/Annat: Sprengel Edelste Pralinen, Apfelsaft. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|