Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
245 kcal
|
Fett: 3,31g | Prot: 37,41g | Kolh.: 14,80g.
Frukost: Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Clara de Huevo, Espinacas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla2Itzel 's vikthistorik
|