Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
112,6 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 107,06g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Bahde Korn an Korn, Zimt, GutBio Joghurt Pur, Himbeeren, Spiegelei ohne Fett. Middag: Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Lien Ying Wok Sauce Ananas Curry. Snacks/Annat: Erdnüsse, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Latte Macchiato, Aldi Kochschinken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Noch vor kurzem stolze 140kg..und jetzt winzige 112😍 Unglaublich!
27 jul 22 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
27 jul 22 av medlem: AsketHH
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|