Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 59,07g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Honing, Olijfolie, Mosterd, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, AH Jonge Bladsla met Veldsla. Middag: Rosé, Becel Vlees en Jus, AH Filetlapje À La Minute, AH Wortelen Geschrapt, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Annat: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Koffie met Melk, Euro Shopper Maria Biscuit. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|