Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 58,12g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Черешня. Lunch: Киви, Гречка, Кефир 1%. Middag: Hochland Фетакса, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Льняные Семена, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|