Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 126,16g | Kolh.: 156,37g.
Frukost: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|