Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 54,34g | Kolh.: 52,26g.
Frukost: Hofburger Junger Gouda, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Becel Vital Omega 3, Roggenbrötchen. Lunch: Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|