Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 83,17g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Банан. Middag: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Магнит Юфка, Куриное Филе. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|