Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 44,81g | Kolh.: 166,52g.
Frukost: Donat Dilapisi Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Kacang Tanah, Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Middag: Ceker, Ketoprak, Rengginang. Snacks/Annat: Pisang, Tempe Goreng Tepung, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|