Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2015
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2015:
|
1458 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 49,20g | Kolh.: 228,12g.
Frukost: Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Ser Postre Dulce de Leche, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Middag: Gordita. Snacks/Annat: Tomates, Quesabores Danbo Light, Tostadas, Té (Infusión), SanCor Leche Parcialmente Descremada, Banano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|