Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2015
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2015:
|
1408 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 28,90g | Kolh.: 212,45g.
Lunch: Tap Water, Margarine, Hy-Vee Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Middag: Ketchup, French Fried Potatoes (Crinkle or Regular Cut, Salt Added, Frozen, Oven-Heated). Snacks/Annat: Werther's Original Caramel Popcorn. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|