Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 58,79g | Kolh.: 247,89g.
Frukost: Linessa Gouda Jeune, Carrefour Pain Complet. Lunch: Planta Fin Planta Fin Doux, Bonne Maman Confiture Abricot, Côte d'Or Chocolat Noir. Middag: Burgers Végétariens, Pâtes (Cuites), Carrefour Ratatouille , Filet de Poulet. Snacks/Annat: Café, LU Lulu l'ourson Chocolat, Pain Complet. mer...
|
|
2406 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|