Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2015
|
69,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2015:
|
1203 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 39,77g | Kolh.: 154,09g.
Frukost: Publix Apple Danish Coffee Cake, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Lunch: Meijer Colby Jack Cheese Sliced, Duke's Light Mayonnaise, Food Lion Cooked Ham, Thin deli sliced, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat. Middag: Pizza with Meat and Vegetables, Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brittinieheath90 's vikthistorik
|