Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 59,45g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Smart Sweets Gummy Worms, Trader Joe's Unsweetened Unsulfured Dark Sweet Cherries, Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat. Lunch: Smart Sweets Gummy Worms. Före middag: Yuki & Love Boba Milk Tea Mochi, Greenmax Boba Milk Tea Powder. Middag: Vinaigrette Dressing, Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Nature's Promise Organic Irish Style Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|