Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
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40,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1060 kcal
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Fett: 32,16g | Prot: 42,24g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, 酢, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, コストコ アガベシロップ, 牛乳, セブンイレブン くるみパン, 玉ねぎ. Lunch: セブンプレミアム 五目豆, ぶり大根, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, ブロッコリ, さつまいもの天ぷら, 丸亀製麺 ちくわ天. Middag: セブンプレミアム 五目豆, 味噌汁, ぶり大根, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, 海苔. Snacks/Annat: トップバリュ レーズン, Dole バナナ, ブルボン バタークッキー, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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