Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 60,68g | Kolh.: 71,93g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Mentega, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa Marlene 's vikthistorik
|