Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 115,64g | Prot: 72,50g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Яйцо, Петрушка, Укроп, Богдаша Молоко 3,2%. Middag: Ермолино Пельмени Ермолинские, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Слобода Масло Растительное , Богдаша Сметана 20%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Estti.Linka 's vikthistorik
|