Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 86,53g | Kolh.: 129,98g.
Frukost: Богдаша Сметана 20%, Богдаша Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Голубика, Сырники Estti. Middag: Овощной салат, Корейка свиная тушеная с грибами, Barilla Pipe Rigate N.91. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Estti.Linka 's vikthistorik
|