Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 124,44g | Kolh.: 155,43g.
Frukost: Хлебница Хлеб Бородино , Эконива Сыр Колыбельский, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Middag: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Овощной салат, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Горчица Зерненая . Snacks/Annat: Сухогруз Мясо Кальмара, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Estti.Linka 's vikthistorik
|