Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 25,07g | Kolh.: 65,75g.
Lunch: Fıstık Ezmesi, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EsraYuceer 's vikthistorik
|