Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 35,37g | Kolh.: 239,85g.
Frukost: Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Помидоры, Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Персик Персик, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Сильпо Пирожок с Вишней , Своя Линия Be-Fit с Черникой , Конфета, АВК Конфета . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinafima22 's vikthistorik
|