Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 66,54g | Kolh.: 180,07g.
Frukost: Фанта Шоката, Сахар, Нескафе Кофе, Агрокомплекс Колбаса Вареная Мраморная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Middag: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Рыба Тушеная, Хадыженское Пиво. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|