Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 72,40g | Kolh.: 155,75g.
Frukost: Kidday Наглая Вишня, Верховье Био Творог Персик, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Черника, Ikea Овсяные Пирожные с Отделкой из Кокосовой Стружки, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты Андрей, Картошка Тушеная. Middag: Верховье Био Творог Персик. Snacks/Annat: Люди Любят Сэндвич с Бужениной . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|