Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 62,26g | Kolh.: 197,36g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Middag: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Перекресток Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|