Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
45,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 88,54g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Uncle Charly Ice Cream Tiramisu , Извара Болеро Извара, Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Dulano Деликатесна Шунка , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Саяна Краве Кисело Мляко 2.0%. Lunch: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Uncle Charly Ice Cream Tiramisu , Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, Голубика, Клубника, Малина, Верея Кисело Мляко 0,1%. Middag: Annas Печенье Имбирное, Рис Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тунец, Семга, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|