Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 31,63g | Kolh.: 49,57g.
Frukost: Чай, Нектарин, Помело, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Вермишелевый Суп. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Алыча. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekoooonyaaa 's vikthistorik
|