Vitanyx8 's dagbok, 24 jul 22

Résultat impédancemétrie :
20kg de muscle
20kg d’eau
13kg de gras
5kg d’os.

Si je veux prendre plus de muscle, faudra prendre du gras avec.

58 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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3545 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...