Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 42,51g | Kolh.: 40,43g.
Frukost: Graubrot, Aldi Butterkäse, Rama Rama, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Rauchfleisch, Gutfried Geflügelfleischwurst. Snacks/Annat: Mischau Rinder Mettwurst. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|