Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 26,94g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чабан Сметана 40%, Белый Хлеб, Нектарины, Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|