Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 146,42g | Kolh.: 180,67g.
Frukost: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, ВкусВилл Круассан Миндальный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичница, Капустный Салат. Lunch: Арбуз, Лента Попкорн Соленый. Middag: Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Отварной, San Bonsai Соус Кунжутный , Судак. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sokolov_ip381 's vikthistorik
|