Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 83,66g | Kolh.: 116,88g.
Frukost: Azúcar, Café, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Melón , Huevo Tibio. Lunch: La Moderna Spaghetti con Crema , Dolores Medallones de Atún. Snacks/Annat: Arroz con Leche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
al3x1020new 's vikthistorik
|