Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 74,76g | Kolh.: 105,44g.
Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa Marlene 's vikthistorik
|