Günümün özeti sabah klasik kahvaltım ve akşam fırında köfte+sebze, semizotlu sarımsaklı yoğurt ve sodalı reyhan.
Arada çay kahve iki buçuk lt su 15 badem
Herkese afiyetle...

Visa kostkalendern, 23 juli 2022:
187 kcal Fett: 10,05g | Prot: 13,32g | Kolh.: 10,02g.   Middag: Fırında Köfte. mer...

18 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Teşekkürler püf noktası değil de damak tadıma göre yapıyorum ben 1 demet reyhanı 1.5 veya 2 lt suda 5 dk falan kaynatıp kapamaya yakın içine bir çay kaşığı dolusu limon tuzunu koyuyorum normalde damak tadınıza göre şeker de konuyor içine ama ben malum obez olduğum için 😂 koymuyorum şekerli daha güzel tabii😅 soğuyunca buzla servis ediliyor not: ben buzluğa atıp buzlu içeyim kolay olsun diye koymayın sakın buzluktan çıkınca ayrışıp garip tatsız bir hal alıyor 😊  
23 jul 22 av medlem: Behappy+
Direk hepsini birden ocağa verip kaynatıyorum ben zaten kaynayınca rengini suya veriyor limon tuzu şart olmazsa olmuyor o canlı tavşan kanı rengi o veriyor tabii damak tadına göre limon tuzu miktarını ayarlayabilirsiniz öyle aman aman bir ekşisi de olmuyor zaten. 
23 jul 22 av medlem: Behappy+
Ben kaynatmadan sıcak su ekleyip demlemeye bırakarak yapıyorum... 
23 jul 22 av medlem: ikarüs
Rica ederim afiyet olsun şimdiden damak tadı bu bilemiyorum olmayacak değil de sevip sevmeyeceğiniz konusunda garanti veremem😅 
23 jul 22 av medlem: Behappy+
Sibel hn.ın yaptığı şekilde de yapılıyor ama daha yoğun tadı olduğunu düşündüğüm için ben hep bu şekilde yapmayı tercih ettim hep. 
23 jul 22 av medlem: Behappy+
Afiyet olsun Berna'cım. 🤗 Köfteler de sebzeli sanırım. 😍 Nasıl oldun ?  
23 jul 22 av medlem: CANIM BEN
CANIM BEN🌼 teşekkür ederim et içine yarım demet saplarıyla bızzt maydanoz koydum da ondan öyle görünüyor galiba evdekiler yerken anlamadı ya ona hala şaşıyorum 😅 çok şükür bahanem de oldu dinleniyorum 😂kolumu hareket ettirince ağrı oluyor hala ama dünden iyi ayak zaten çürük ama zararı yok şimdilik 🙏 
23 jul 22 av medlem: Behappy+
İyi olmana sevindim. 🤗 Havuç var gibi geldi. Köfteye ben havuç veya kabak ekliyorum bazen ikisini de ekliyorum mükemmel bir tat oluyor. Denemediysen tavsiye ederim minik rendeleyince belli de olmuyor. 😁 
23 jul 22 av medlem: CANIM BEN
CANIM BEN tavsiye için teşekkür ederim🌺 yapıyorum ayrı güzel oluyor oda😋 hatta havuç kabak patates hepsini karıştırdığımda oluyor ama bunda içindeki kırmızı pulbiber ve yanında kızaran domates vermiş olabilir o görüntüyü ondan öyle görünmüş olabilir🤷‍♀️ 
23 jul 22 av medlem: Behappy+

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Behappy+ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.